Nutrición

La Conversación Sobre la Proteína: Por Qué Importa la Proteína Después de los 40 Revisado médicamente por nuestro equipo médico La proteína se ha convertido en uno de los temas más comentados sobre el envejecimiento saludable. Para muchas mujeres, las preguntas sobre la proteína después de los 40 llegan junto con cambios en la energía, la fuerza y la composición…

Monitores Continuos de Glucosa sin Diabetes: ¿Valen la Pena? Revisado médicamente por nuestro equipo médico Los monitores continuos de glucosa (CGM, por sus siglas en inglés) ya no se utilizan únicamente para el cuidado de la diabetes. Ahora, las cuentas de bienestar los promocionan como una ventana para conocer cómo el cuerpo responde a los alimentos y cómo utiliza la…