The future of health isn't coming,
Its already here.
The future of health isn't coming,
Its already here.
Los labios menores (labia minora) desaparecen: Causas, Menopausia y Soluciones Puede ser alarmante notar que los labios internos de la vagina parecen encogerse o casi desaparecer. Los labios menores (labia minora) no se caen ni desaparecen literalmente, pero la menopausia y el envejecimiento pueden causar cambios significativos en su tamaño, forma y textura. Estos cambios son comunes y naturales, aunque…
Gráfico de Niveles de Estradiol: Guía de Rangos Saludables Estradiol e2 es el estrógeno más potente en mujeres en edad reproductiva. Los ovarios producen la mayor parte. Una pequeña cantidad también proviene de las glándulas suprarrenales y la grasa corporal. El estradiol ayuda a regular el ciclo menstrual y apoya la salud de los huesos, la piel, el estado de…
¿Los hombres tienen hormonas? Hechos, Pruebas y TRT Hombres y mujeres comparten las mismas hormonas principales: testosterona, estrógeno y progesterona. Las cantidades difieren. En los hombres, las hormonas sexuales masculinas (male sex hormones, andrógenos) son más altas. La testosterona dirige muchas características masculinas (male characteristics), sostiene la masa muscular, el deseo sexual (líbido), el estado de ánimo, el flujo sanguíneo…
Picazón de oídos en la Perimenopausia: Causas y Alivio La perimenopausia es la transición hacia la menopausia el final de los años reproductivos. Aunque muchas personas esperan síntomas como los sofocos y los sudores nocturnos, algunas mujeres también notan picazón en los oídos. Este síntoma menos conocido puede sentirse como una comezón persistente en lo profundo del conducto auditivo. Los…
Desintoxicación de Estrógenos: Maneras Naturales de Equilibrar Tus Hormonas ¿Que es la Desintoxicación de Estrógenos? La desintoxicación de estrógeno se refiere al proceso natural del cuerpo de descomponer y eliminar el exceso de estrógeno. Esta hormona desempeña un papel clave en la regulación de la salud reproductiva, el estado de ánimo y la fortaleza ósea. Sin embargo, cuando los niveles…
¿Qué dice tu perfil hormonal sobre ti? Qué significan las pruebas. Un panel hormonal para mujeres es un conjunto de análisis de sangre que mide niveles clave de hormonas relevantes para la salud femenina. El panel ayuda a detectar desequilibrios hormonales que pueden causar síntomas. Las mujeres y las personas asignadas al nacer suelen recibir pruebas hormonales cuando surgen inquietudes…
Protección Solar Segura: Hormonas, Piel y Consejos de Protección UV Introducción: Comprendiendo la Importancia de la Protección Solar El verano trae consigo diversión, sol y actividades al aire libre, pero también aumenta la exposición a los rayos UV, lo que puede tener efectos negativos en la salud de la piel. Disfrutar del buen clima es maravilloso, pero es crucial comprender…
Los Mejores Suplementos para el Verano: Ajusta Tu Rutina para el Clima Cálido Introducción: ¿Por Qué Importan los Suplementos de Verano? Durante los meses de calor, nuestro cuerpo experimenta desafíos únicos. El aumento de la temperatura, la exposición al sol y los cambios en el estilo de vida afectan nuestras necesidades nutricionales. Por eso, es importante ajustar tu rutina de…
Introducción: Comienza el Día y Disfruta de BBQs Saludables para el Corazón Cuando se trata de alimentar tu cuerpo, el desayuno es un buen punto de partida, y las BBQs de verano ofrecen la oportunidad perfecta para disfrutar de comidas saludables con amigos y familiares. Pero, ¿sabías que ambos momentos de comida pueden optimizarse para apoyar la salud de tu…
Yoga para el Equilibrio Hormonal Los desequilibrios hormonales pueden afectar tu estado de ánimo, energía y bienestar general. Si has estado sintiéndote cansada, estresada o lidiando con aumento de peso, yoga para el equilibrio hormonal puede ayudarte a sentirte mejor. El yoga es una forma natural de reducir el estrés, equilibrar tus hormonas y aumentar tus niveles de energía. Al…