The future of health isn't coming,
Its already here.
Endometriosis, terapia hormonal sustitutiva y menopausia: ¿Cómo se relacionan? Para muchas mujeres con endometriosis, la menopausia trae emociones mixtas. Puedes esperar que el dolor y los sangrados abundantes por fin mejoren. Al mismo tiempo, puedes preocuparte por los sofocos, los sudores nocturnos, los problemas de sueño y los cambios de ánimo. También puedes escuchar distintas opiniones sobre la seguridad de…
Menopausia y estreñimiento: lo que necesitas saber Muchas mujeres que entran en las fases de perimenopausia y menopausia experimentan más que sofocos y alteraciones del sueño. Los cambios digestivos incluido el estreñimiento son comunes. Tener menos de tres movimientos intestinales a la semana es una señal de alerta. Muchas mujeres notan que su digestión se ralentiza, lo que hace más…
Reinicia naturalmente con alimentos para el desequilibrio hormonal Las hormonas influyen en tus niveles de energía, el estado de ánimo, el apetito, el sueño y el sistema reproductivo. Cuando están fuera de sincronía, puedes notar aumento de peso, fatiga, períodos irregulares o poca motivación. La buena noticia: lo que comes puede apoyar directamente el equilibrio hormonal. Aquí tienes una versión…
¿Se puede quedar embarazada durante la perimenopausia? La perimenopausia se refiere a la etapa de transición antes de la menopausia, cuando los niveles hormonales fluctúan y los ciclos menstruales se vuelven irregulares. Muchas mujeres asumen que el embarazo ya no es posible en este momento. Sin embargo, la perimenopausia no significa esterilidad. Mientras tu cuerpo aún libera un óvulo, puedes…
Colágeno vs. Péptidos de Colágeno: Diferencias y Beneficios El colágeno se ha convertido en una palabra de moda en bienestar, elogiado por la salud de la piel, articulaciones flexibles e incluso un cabello y uñas más fuertes. Pero si has comprado suplementos, probablemente viste dos términos: colágeno y péptidos de colágeno . En esta guía, desglosamos la diferencia entre el…
Los labios menores (labia minora) desaparecen: Causas, Menopausia y Soluciones Puede ser alarmante notar que los labios internos de la vagina parecen encogerse o casi desaparecer. Los labios menores (labia minora) no se caen ni desaparecen literalmente, pero la menopausia y el envejecimiento pueden causar cambios significativos en su tamaño, forma y textura. Estos cambios son comunes y naturales, aunque…
Gráfico de Niveles de Estradiol: Guía de Rangos Saludables Estradiol e2 es el estrógeno más potente en mujeres en edad reproductiva. Los ovarios producen la mayor parte. Una pequeña cantidad también proviene de las glándulas suprarrenales y la grasa corporal. El estradiol ayuda a regular el ciclo menstrual y apoya la salud de los huesos, la piel, el estado de…
¿Los hombres tienen hormonas? Hechos, Pruebas y TRT Hombres y mujeres comparten las mismas hormonas principales: testosterona, estrógeno y progesterona. Las cantidades difieren. En los hombres, las hormonas sexuales masculinas (male sex hormones, andrógenos) son más altas. La testosterona dirige muchas características masculinas (male characteristics), sostiene la masa muscular, el deseo sexual (líbido), el estado de ánimo, el flujo sanguíneo…
Picazón de oídos en la Perimenopausia: Causas y Alivio La perimenopausia es la transición hacia la menopausia el final de los años reproductivos. Aunque muchas personas esperan síntomas como los sofocos y los sudores nocturnos, algunas mujeres también notan picazón en los oídos. Este síntoma menos conocido puede sentirse como una comezón persistente en lo profundo del conducto auditivo. Los…